Gazeteci Emin Aydın’ın sunduğu Baş Başa programına konuk olan Adnan Menderes Üniversitesi Tıp Fakültesi Doktora Öğretim Üyesi Ayça Tuzcu, fonksiyonel tıp uygulamaları ve Adnan Menderes Üniversitesi’nin hayata geçirdiği teletıp uygulaması hakkında önemli bilgiler verdi. Sağlığın korunması ve tedavi süreçlerinde kişiye özel yaklaşımlar üzerine yoğunlaşan Tuzcu, fonksiyonel tıbbın modern tıptan ayrılan yönlerini, vitamin ve mineral eksikliklerinin etkilerini ve doğru yaşam alışkanlıklarının önemini vurguladı.

FONKSİYONEL TIP NEDİR?

Tuzcu, fonksiyonel tıbbın geleneksel tıptan farklı olmadığını ancak hastalıkları birey odaklı ele aldığını belirtti. “Mevcut tıp, bireyden uzaklaşmaya başladıkça biz birey odaklı hekimliği fonksiyonel tıp olarak adlandırıyoruz. Bu, kişiye özgü tedavi demektir. Amaç, hastalıklara yalnızca ilaçlarla müdahale etmek yerine, doğal yöntemlerle, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kişinin iyileşmesini sağlamaktır.” dedi.

VİTAMİN VE MİNERAL EKSİKLİKLERİ HASTALIĞA YOL AÇAR MI?

Tuzcu, bireylerin sağlık sorunlarının altında çoğu zaman fark edilmemiş vitamin ve mineral eksikliklerinin yattığını belirtti. Özellikle D vitamini, B12, demir, folik asit gibi eksikliklerin unutkanlık, yorgunluk, depresyon gibi yaygın şikâyetlere yol açabileceğini ifade eden Tuzcu, “Demir eksikliği hastası baş ağrısı, halsizlik, depresyon gibi belirtiler gösterebilir. Ancak genellikle bu semptomların sebebi göz ardı edilir.” şeklinde konuştu.

KENDİ SAĞLIĞINI KONTROL ETMEK MÜMKÜN MÜ?

Fonksiyonel tıbbın bireyi bilinçlendirmeyi amaçladığını belirten Tuzcu, “Kendi sağlığınızı ele almanız gerekiyor. Vücudumuz sinyaller veriyor ama biz onları çoğu zaman duymuyoruz. Mesela D vitamini eksikliği olan bir kişi kas ağrıları, halsizlik ve kilo artışı yaşayabilir. Bu yüzden düzenli tahlil yaptırmak ve eksikleri tespit etmek önemli.” dedi.

TELETIP UYGULAMASIYLA UZMANA ULAŞMAK ARTIK DAHA KOLAY

Adnan Menderes Üniversitesi Hastanesi’nin başlattığı teletıp uygulaması hakkında da bilgi veren Tuzcu, bu sistemin hastalara önemli bir avantaj sağladığını belirtti. “İnsanlar yıllardır ‘Hocam size nasıl ulaşabiliriz, nasıl danışabiliriz?’ diye soruyordu. Artık Adnan Menderes Üniversitesi’nin teletıp uygulaması ile dünyanın herhangi bir yerinden bize ulaşabiliyorlar. Online randevu alarak tahlillerini bizimle paylaşabiliyor ve danışmanlık alabiliyorlar.” şeklinde konuştu.

SAĞLIKLI KALMAK İÇİN NE YAPMALIYIZ?

Hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için önerilerde bulunan Tuzcu, beslenme düzeni, uyku kalitesi, egzersiz ve sosyal ilişkilerin sağlığı doğrudan etkilediğini belirtti. “Her gün belirli bir süre kendinizle baş başa kalın. Neler hissettiğinizi, nasıl beslendiğinizi, uyku düzeninizi değerlendirin. Vücudunuza kulak verin. Sağlığınız için emek vermelisiniz.” dedi. (ERDAL AYDIN)