Sağlık alanında bilinçlendirmeye yönelik önemli konuların ele alındığı Sağlık Vakti programında bu hafta gebelik sürecinde tiroit ve diyabet hastalıklarının anne ve bebek sağlığı üzerindeki etkileri masaya yatırıldı. Programda, planlı gebeliğin önemi vurgulanırken uzmanlar, “Gebelik öncesi hazırlık süreci, sağlıklı bir doğumun en kritik adımıdır” mesajını verdi.

PLANLI GEBELİK HAYAT KURTARIYOR

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Op. Dr. Zeynep Özlem Kılıç, gebelik öncesinde yapılması gereken testlerin hayati önem taşıdığını belirterek, “İdeal olan gebelik öncesinde annenin genel sağlık durumunun değerlendirilmesi ve varsa sorunların giderilmesidir” dedi.

Kılıç, “Enfeksiyon testleri, kan değerleri, vitamin eksiklikleri ve özellikle tiroit ile şeker hastalığı mutlaka kontrol edilmelidir. Amaç, ‘sağlıklı bir anne ve sağlıklı bir bebek için sürece sorunsuz başlamak’” ifadelerini kullandı.

TİROİT HASTALIKLARI GEBELİKTE YAKIN TAKİP GEREKTİRİYOR

Endokrinoloji uzmanı Uzm. Dr. Mediha Ayhan, tiroit hastalıklarının toplumda oldukça yaygın olduğunu belirterek, “Özellikle hipotiroidi her 10-15 kadından birinde görülebiliyor” dedi.

Gebelikte hormon ihtiyacının arttığını vurgulayan Ayhan, “Gebelik tespit edildiğinde tiroit ilaç dozlarının yaklaşık yüzde 25 artırılması gerekebilir. Çünkü bu hormonlar bebeğin özellikle beyin gelişimi açısından kritik rol oynar” şeklinde konuştu.

Uzmanlar, gebelikte TSH değerlerinin normal bireylere göre daha düşük tutulması gerektiğini belirterek, “İlk üç ayda TSH’nin 2,5’un altında olması hedeflenir” bilgisini paylaştı.

TEDAVİ EDİLMEYEN TİROİT SORUNLARI RİSKLİ

Tiroit hastalıklarının tedavi edilmemesi durumunda ciddi sonuçlar doğurabileceğini ifade eden Kılıç, “Tedavi edilmeyen tiroit problemleri düşük, erken doğum, gelişme geriliği ve hatta bebeğin zihinsel gelişiminde sorunlara yol açabilir” dedi.

Kılıç ayrıca, “Gebelikte görülen belirtiler tiroit hastalıklarıyla karışabilir, bu nedenle sadece şikâyetlere bakarak karar verilmemeli, mutlaka test yapılmalıdır” uyarısında bulundu.

DİYABET GEBELİKTE KONTROL ALTINA ALINMALI

Programda diyabetin gebelik sürecindeki etkileri de detaylı şekilde ele alındı. Ayhan, “Diyabet sıklığı günümüzde giderek artıyor. Özellikle obezite ve hareketsiz yaşam bu durumu tetikliyor” dedi.

Tip 1 ve Tip 2 diyabet hastalarının gebelik planlayabileceğini ancak mutlaka kontrol altında olmaları gerektiğini belirten Ayhan, “Hemoglobin A1C’nin 6,5’un altında olması ve kan şekeri değerlerinin düzenli seyretmesi gerekiyor” diye konuştu.

GEBELİK ŞEKERİ GÖZ ARDI EDİLMEMELİ

Gebelikte ortaya çıkan gestasyonel diyabetin genellikle 24. haftadan sonra görüldüğünü belirten Kılıç, “Bu durum çoğunlukla gebelik hormonlarının insülin direncini artırmasıyla ortaya çıkar” dedi.

Şeker yükleme testine yönelik yanlış algılara da değinen uzmanlar, “Bu test zararlı değil, aksine gizli şekerin ortaya çıkmasını sağlar. ‘Şeker yüklemesi yaptım, şeker hastası oldum’ düşüncesi tamamen yanlıştır” ifadelerini kullandı.

KONTROLSÜZ DİYABET BEBEK İÇİN TEHLİKELİ

Kontrolsüz diyabetin bebek üzerinde ciddi etkiler oluşturabileceğini vurgulayan Kılıç, “Yüksek kan şekeri bebek için toksik etki yaratır. Kalp hastalıkları, sinir sistemi sorunları ve iri bebek riski ortaya çıkabilir” dedi.

Ayrıca doğum sırasında da risklerin arttığını belirten Kılıç, “İri bebekler normal doğumu zorlaştırabilir ve travmatik doğumlara yol açabilir” şeklinde konuştu.

BESLENME VE EGZERSİZ EN GÜÇLÜ DESTEK

Uzmanlar, gebelikte sağlıklı beslenmenin tedavinin önemli bir parçası olduğunu vurgulayarak, “Paketli gıdalardan uzak durulmalı, dengeli ve doğal beslenme tercih edilmelidir” dedi.

Ayhan, “Gestasyonel diyabetli hastaların yaklaşık yüzde 80’i doğru beslenme ile insüline ihtiyaç duymadan gebeliği tamamlayabiliyor” ifadelerini kullandı.

Ayrıca düzenli yürüyüşün önemine dikkat çekilerek, “Kasların çalışması kan şekerini doğal yolla düzenler” denildi.

DOĞUM SONRASI TAKİP DEVAM ETMELİ

Uzmanlar, doğum sonrası sürecin de en az gebelik kadar önemli olduğunu belirtti. Ayhan, “Gebelik şekeri çoğu zaman doğumdan sonra düzelir ancak bu hastaların yüzde 50’si ilerleyen yıllarda diyabet geliştirebilir” dedi.

Bu nedenle düzenli kontrollerin sürdürülmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, “Doğumdan sonra 1-2 ay içinde tekrar şeker testi yapılmalı ve takip bırakılmamalıdır” uyarısında bulundu.

UZMANLARDAN ORTAK MESAJ

Programın sonunda uzmanlar, “Tiroit ve diyabet hastaları gebelikten korkmamalı ancak mutlaka planlı hareket etmeli” mesajını verdi.

“Kontrollü bir gebelik süreci hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından büyük fark yaratır” diyen uzmanlar, sağlıklı ve bilinçli bir gebelik için düzenli takip ve uzman desteğinin şart olduğunu vurguladı.