"Ramazan'da kuru incir tüketin"
13 Nisan 2021, Salı 15:25Tweet | ||
![]() |
İncirin ve incir çekirdeğinin faydalarını anlatan ve İncir Dede olarak bilinen Emekli Öğretmen Hasan Tuna, Ramazan Ayı boyunca her gün kuru incir tüketmenin faydalarından söz etti.
(FOTOĞRAFLAR İÇİN TIKLAYINIZ!)
Kuyucak'ın Pamukören Mahallesinde yaşayan ve incirle ilgili çok sayıda çalışma yapıp vatandaşlara incir tüketmenin önemini anlatan İncir Dede Hasan Tuna, vatandaşlara Ramazan Ayında her gün kuru incir tüketmelerini tavsiye etti. İncirin saymakla bitmeyen faydaları olduğuna dikkat çeken İncir Dede, "Sindirim ve kabızlık rahatsızlıklarına incir yemek iyi etki eder. Kabızlık çoğu insanın ortak problemidir. Tuvalete çıkamamak birçok insanın hayatını zehir eden, sıkıntı yaşatan bir durumdur. Kabızlık durumunda kişilere lifli besinler yemeleri tavsiye edilmektedir. Lifli besinler tüketilmediği takdirde kişilerin kabızlık problemleri devam eder. Lif açısından çok zengin olan kuru incirse kişinin bu sıkıntılardan kurtulması için birebirdir" dedi.
"İNCİR TANSİYONU DENGELER"
Sindirim problemlerinin yanı sıra başka rahatsızlıkların önüne geçmek için de incirin çok önemli bir besin olduğunu ifade eden Tuna, "Kuru incir, müthiş bir potasyum kaynağıdır. İncir içerisinde bulunan potasyum kan basıncını ve tansiyonu dengeleyen bir maddedir. Potasyum açısından zengin olan incir, tansiyon rahatsızlığın önüne geçebilmektedir" diye konuştu.
"İNCİR KALP VE DAMAR HASTALIKLARININ BAŞ DÜŞMANI"
İncirin kalp ve damar hastalıklarını olumlu etkilediğini belirten İncir Dede, "Kuru incir yaşa bağlı olarak meydana gelen kalp ve damar rahatsızlıklarının baş düşmanıdır. İçeriğindeki potasyum maddesi sayesinde yüksek tansiyon dengelenmektedir. Ve yüksek tansiyona bağlı olarak meydana gelebilecek olan kalp rahatsızlıklarını engeller" dedi.
İNCİR ALZHEIMER RISKINI AZALTIYOR
Yapılan araştırmalar neticesinde incirin alzheimer riskini en aza indirdiğini ifade eden İncir Dede, "İncirle ilgili yapılan araştırmalarda yaşlı bireylerin inflamatuar sikotinlerini azalttığı anlaşılmıştır. Bu da alzheimer olma tehlikesini azalmada hayli etkilidir. Ramazan boyunca her gün bir kuru incir yemek sağlıklı kalmamızı sağlar" dedi. (DUYGU DİLEK)

Aydın’ın Çine ilçesinde oto lastik hizmetleri veren Teoman Demiroğlu,

Aydın İnşaatçılar ve Emlakçılar Odası Başkanı Alaattin Durmaz, yüksek

Aydın Berberler Kuaförler ve Güzellik Salonları Esnaf ve Sanatkarlar Odası

Galatasaray Spor Kulübü’nün 2024-2025 sezonunda kazandığı Süper

Öz Sağlık-İş Aydın Şubesi, Kuzey Irak'ta Pençe Kilit Operasyonu sırasında

Aydın'ın Efeler ilçesinde kar helvası satışı yapan Sedat Savaşal, yüksek

Aydın ASTİS Organize Sanayi Bölgesi’nde faaliyet gösteren Demobsan

Kültür ve Turizm Bakanlığı ile Aydın Vakıflar Bölge Müdürlüğü’nün

Aydın Bakkallar, Bayiler, Büfeciler Esnaf Odası Başkanı İlyas Seçkin,

Aydın Marangozlar Odası Başkanı Ertan Kaya, tüketici hakem heyetlerinden gelen

Aile Sağlığı Merkezi (ASM) Grup Elemanları, yıllardır süregelen mağduriyetlerini

Aydın’ın Çine ilçesinde 54 yıldır ayakkabı tamirciliği yapan Turgut

Aydın’ın Çine ilçesinde sıcak yaz günlerinde serinletici

Aydın’ın Çine ilçesinde 2020 yılında kurulan Tun Gıda A.Ş., kırmızı

Aydın’ın tarihi simgelerinden Nasuh Paşa Külliyesi, aslına uygun şekilde

Aydın’ın Koçarlı ilçesinde hizmet veren Çallak Motor, artık

Aydın Barosu, zeytinlik alanların madenciliğe açılmasının önünü

tvDEN mikrofonuna konuşan bir vatandaş, Aydın Büyükşehir Belediyesi’nin

Sıcak yaz aylarının kavurucu etkisiyle serinlik arayışı tüm hızıyla sürerken,

Aydın'da 25 yıllık deneyime sahip cep telefonu teknik servis uzmanı Hüseyin

Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Ferdi Zeyrek, geçtiğimiz günlerde

Aydın’ın Efeler ilçesinde hizmet veren SD İşitme Cihazları Satış ve Uygulama

Aydın’ın Efeler ilçesi Mimar Sinan Mahallesi’nde ağız ve diş sağlığı

Antalya’nın Kaş ilçesinde darp sonucu ağır yaralanan 33 yaşındaki Muzaffer

Aydın’da yaz mevsiminin etkisini artırmasıyla birlikte termometreler 40 dereceye

Bugün Dünya Alpagut Federasyonu yönetim kurulu, Türkiye Cumhuriyeti’nin

Gazeteci Emin Aydın'ın sunduğu tvDEN ekranlarındaki Baş Başa programının konuğu

Türkiye’de iklim değişikliğine uyum kapasitesini artırmak amacıyla Avrupa

Gazeteci Emin Aydın’ın sunduğu Baş Başa programına konuk olan Adnan Menderes

Profesyonel Koç ve Mentör Mehtap Şamat, tvDEN ekranlarında Gazeteci Emin

Konya’nın obruklarıyla ün salan Karapınar ilçesi, yeni bir obruk

Altının gramı güne yükselişle başlamasının ardından 3 bin 183 liradan işlem

23. Piyade Tümen Komutanlığında gerçekleştirilen törende, Şehit İs.

Gelişimini pek çok faktör tetikliyor Ailede varis hastalığı

Kocaeli'nin Karamürsel ilçesinde sevgi evinde kalan 14 yaşındaki kız

Silahla yağma suçundan 24 yıl 9 ay 15 gün hapis cezası ile Afyon Açık

Türkiye ile AB tarafından ortaklaşa finanse edilen “Eğitimli Çocuk