Diyetisyen Ceyda Atan’dan sağlıklı beslenme tüyoları
8 Haziran 2024, Cumartesi 11:50| Tweet | ||
|
||
Selime Aydemir’in sunduğu tvDEN Ana Haber’in konuğu, Diyetisyen Ceyda Atan oldu. 6 Haziran’ın Dünya Diyetisyenler Günü olması nedeniyle tvDEN’e konuk olan Diyetisyen Ceyda Atan izleyenlere sağlıklı beslenme konusunda önemli bilgiler verdi.
Diyetisyenlerin çalışma alanlarının çok geniş bir tabana yayıldığına dikkati çeken Atan, “Diyetisyenler beslenme ve diyet uzmanı evet ama sadece kilo alıp verme konusunda değil aslında. Birçok alanda meslek ediniyoruz biz. Toplu beslenme alanlarında, onun dışında catring firmalarında, hastanelerde, hastanelerin yemekhanelerinde, birçok alanda görev alabiliyoruz. Hastalıklarda diyet olsun, sağlıklı beslenme olsun, bunun gibi birçok alanda görev alabiliyoruz” diye konuştu.
Diyetisyenin sadece kilo vermeyi sağlamadığını anımsatan Diyetisyen Ceyda Atan, “Diyetisyen sadece bizim kilo vermemizi, zayıflamamızı sağlamıyor veya kilo almamızı da sağlamıyor. Bize yol arkadaşı oluyor, destek veriyor, birazcık aramızdaki iletişim de çok çok önemli. Aynı zamanda psikoterapi görevi de görmüş oluyoruz. Çünkü yeme bozuklukları da artık çok yaygın olmaya başladı. Bunun dışında hayat arkadaşı oluyoruz. Aslında bir nevi yol ilerliyoruz birlikte güzel bir yol ilerliyoruz bu şekilde” ifadelerini kullandı.
Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde önerilerini aktaran Diyetisyen Ceyda Atan “Kardiyovasküler rahatsızlıkları olan bireyler için ve kalp damar hastalıkları olan bireyler için zorlu bir süreç bekliyoruz diyebiliriz. Kurbanı kesip hemen yemek çok da doğru bilinen yanlışlardan biri. Aslında onu yapmamızı tavsiye ederim. Ölüm katılığı dediğimiz sürecin hemen sonrasında yersek çok daha doğru olur ve tansiyon hastalıkları, kardiyovasküler rahatsızlıkları olan bireylerin bence sadece bir porsiyon, yani bir porsiyon dışında kesinlikle kullanmamaları gerekiyor. Etin daha fazlasını kullanmamaları gerekiyor ve bunun yanında salata, yoğurt buna eşlik ederse, bol bol yeşillik tüketirsek, eğer çok daha fazla yer kaplayacağı için aslında çok fazla yemek yememiş oluruz. Etin de birazcık porsiyonunu küçültmüş oluruz diye düşünüyorum” diye konuştu.
HABER VİDEOLARI
Aydın’ın Efeler ilçesinde market işletmeciliği yapan 41 yaşındaki Tevfik
Kaanbey Kır Düğün Bahçesi, işletme sahibi Nahit Yetim'in doğduğu
Aydın’da rekor sıcaklık seviyelerine ulaşılmasıyla birlikte, sıcaktan bunalan
Aydın’ın Çine ilçesinde yaşayan saz ustası Halil Kafes, el oymacılığı
30 yıldır aynı yerde hizmet veren Abdullah Denktaşlı, Kurban Bayramı öncesi işlerin
10 yıllık bir marka olan ve Aydın’a değer katan Altındiş Gayrimenkul işletme
Aydın’da 2018 yılından bu yana faaliyet gösteren Erna Proje, ülkemizin
Kurban Bayramı’nın yaklaşmasıyla birlikte Aydın’da kurulan hayvan pazarlarında
CHP Aydın Milletvekili Evrim Karakoz, Aydın’ın Koçarlı ilçesinde
Aydın’ın Yenipazar ilçesinde emekli parası ile aldığı arsaya ev yapması
Aydın’ın Çine İlçesi’nde 3 Bozyörük cinsi yılanın
Aydın Muğla Karayolunun 1. Kilometresinde yıllardır hizmet veren Uşaklı Petrol, Kaliteli
Selime Aydemir’in sunduğu tvDEN Ana Haber’in konuğu, Diyetisyen Ceyda
Aydın’ın Efeler ilçesiden yaklaşık 12 yıldır hizmet veren Gazim Medikal,
Aydın’ın Efeler İlçesi’nde güne başlayan vatandaşlar, korkunç
Omega 3 ve E vitamini açısından oldukça zengin, yaşlanma karşıtı olan
Aydın Veteriner Hekimleri Odası Başkanı Cemil Şahin, gazeteci Emin Aydın’ın
Aydın’ın Efeler İlçesi Kardeşköy Mahallesi esnafları ve vatandaşlar,
LÖSEV İzmir Koordinatörü Gamze Berçin Tatar Edirne, tvDEN Anahaber’e
Aydın Sanayi Odası (AYSO) Yönetimi, düzenlenen toplantıda basın mensupları
Aydın’ın Efeler ilçesinde hizmet veren ve mutfak grubu, çeyiz
Aydın 1. Sanayi Sitesi’nde hizmet veren Nil Ahşap, ahşabın tüm sıcaklığını
Aydın’ın Çine ilçesinde hizmet veren Güler Bisiklet firması,
2011 yılında açtığı lokantasıyla bu işe gönül veren ve geçmişten
Aydın’da üç faklı firma ile hizmet veren Fibar Hotel Zincirlihan
Aydın’ın Efeler ilçesinde yaşayan Ahmet Salış, 25 yıldır pidecilik yapıyor.
Aydın’ın İncirliova ilçesi Sanayi Sitesi’nde eşi ile birlikte LPG
Aydın'ın tanınmış iş insanlarından Abdullah Yılmaz’ın oğlu Rasim Yılmaz
Aydın’ın İncirliova ilçesi sandıklı Mahallesi’nde hizmet veren
tvDEN ekranlarında Çocuk Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Doktor Rabia Eser’in
Aydın’ın Efeler ilçesinde hizmet veren Kerem Kuaför kadınların güzelliklerine
Aydın'ın Efeler ilçesi ASTİS Sanayi Sitesi’nde bulunan Egesay firması
Aydın Galatasaray Taraftarı Derneği, Galatasaray’ın 24. Şampiyonluğunu düzenledikleri
Aydın’da yerli üretim yaparak araç ve motosikletlere özel ürünler
Aydın'a değer katan firmaların, isimlerin ve markaların yer aldığı 'Değer
Aydın’da buğday haşatına başlayan üreticiler, Toprak Mahsulleri Ofisi’nden
Gazeteci Emin Aydın’ın hazırlayıp sunduğu, tvDEN’in sevilen programı “Baş
Gazeteci Emin Aydın ve Hukukçu-Sosyolog Zekai Savaşlar’ın birlikte hazırladığı,
Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Prof. Dr. Nida Gelincik Kaçar, saçlı
Aydın’ın ilk ve tek uydu televizyonu tvDEN ekranlarında yepyeni bir program
